3月18日

何のせいでなんだか活性が上がらず久々の更新となります。


断食の明け明け10時過ぎから歩きに出ました。

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ほぼ毎日歩いてはいたのですが10,000歩は超えていませんでした。
しかし今日は超えないとと午前中9,600歩程歩き、夕方少し追加で歩きました。

終日ではありますが、8.1km 11.443歩と記録されています。(10.000歩以上の時に記録)


何のせいで基本的には外に出たくはありませんが、外へ出て目標の10,000歩以上を歩くと、何のかんの行ってみても結果的には何か気分が晴れる感じがするものです。

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今昔田舎亭
Posted by今昔田舎亭

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