1月17日

15日の再検査の結果を聞きに昼前(朝の予約が取れずに)にクリニック・医院(診療所)へ行きましたが、激混みで外で待つことにしました。

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結果は値が下がっていて基準値を少しオーバー程度で問題ないだろうということになりました。

例えば食べ物由来だとすると何を食べたかの記録を日常的に取ることが習慣化されなければなりませんがなかなか難しいです。
昔アプリ(写真を撮るとカロリー計算してくれる)を入れて何回か使ってみましたが、日常的でないものを食べたりした時くらいしか無理でとても続けられませんでした。



4時過ぎから歩きました。

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右写真の遠くに見える日本最大の中京工業地帯の一部にある煙突の煙が真っすぐあがり風のない歩きでした。


愛三文化会館(大府市勤労文化会館) 
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中学校の音楽祭はここで開催されてました。
http://obu-kinrou.com/
ツール・ド・コリアージャパン2008山鹿ステージ
http://konjakuinakatei.blog43.fc2.com/blog-entry-14.html
愛三工業レーシングチーム
http://www.aisanracingteam.com/teamblog/2008/06/2008stage1-2.html


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左写真三角屋根のスーパーで長ネギをもとめました、
右写真金網ごしのイルミネーションの先端に赤い部分が追加されてましたが、ここをオリンピックの聖火が通るみたいです。

そして長ネギのほかに雑誌を
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今日はこれで  
https://youtu.be/TnX1SUJ-uYE
弘法参りの時、本尊では真言(マントラ)をとなえますが・・・・・・Across The Universe よかです。

今日 終日ではありますが、7.0km 10.348歩と記録されています。(10.000歩以上の時に記録)

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今昔田舎亭
Posted by今昔田舎亭

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