5月24日

鹿央古代の森公園「花だより」ブログ を更新しましたが、
内容は鹿央物産館やすらぎ館(レストラン)のメニューがダウンロードできるようにしました。PDFの収め先は我がHPサーバー内にとりあえずおいております。
メニュー(EXEL)をどうするか迷いましたが、スクリーンショットでJEPGとか画像でとも思いましたが、花だよりBLOG内のサムネール拡大などわからなく、結局リンクする必要があるようなのでPDFにしましたが、変換ツールから探す事になりまたまた軽く徹夜?状況です。

そして楽しみにしているMさんからの安否確認トークが、
写経も凄かったのですが、4年前からの体組成のデーター化です。了解が得られましたので貼ります。

日々のデータ
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です。型番不明ですがタニタ出力ですね。

2009年からの体脂肪の推移
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色は月始め、終わり、高値、低値でしょうか。

2009年からの体重の推移
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最初体重は減っていったけど体脂肪が減らずに10000歩以上歩き出したら減ったそうです。3月末の胃癌摘出も書かれています。

しかし凄いですね、私もタニタを発注しました。今年になってすでに2度も転倒したこともあり、弟からは用心しないと続くぞと警告されましたので・・・・まず現実を知る意味で測定・記録からです。
自分のことだから仕方がないと思っていたのですが、結果的に多くの人に迷惑をかけることになりますから。


今日の朝食
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このところまだら睡眠ですのでバイト先は本日行きません。
3日連続これもありますので、
今朝、熊本県が「PM2.5の平均濃度が基準値(1m3あたり70μg)を超える可能性あり」と発表。
今朝の山鹿市1m3あたり41μg(am8:00)
引き続き県の情報にご注意下さい。また外出や屋外での激しい運動は出来るだけ減らし、マスク着用などの対策をオススメします。
を遵守。

眠ろうとするとセールスの電話が・・・・紐電話やめようか受話器を上げておこうか、この電話(IPのはず)受話器上げはどうなるのでしょうか?

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今昔田舎亭
Posted by今昔田舎亭

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