今昔田舎亭BLOG

Archive2020年05月15日 1/1

5月14日

午前中ホットカーペットを撤去、掃除をしました。昼頃少し外へ出ましたが暑かったのです。家に戻ってからは腰の痛さが増し、湿布をはり原因をああだこうだ考えながら安静にしていました。ああだは昨日腰痛改善インナーマッスル強化運動をしたあげく、こうだは午前中の掃除関連が腰痛に拍車をかけたのではという考えでまとめました。わりと見るYoutubチャンネルがあるのですが、5月11日に新しいのが公開されていました。場所は高台...

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