今昔田舎亭BLOG

Archive2020年01月17日 1/1

1月17日

15日の再検査の結果を聞きに昼前(朝の予約が取れずに)にクリニック・医院(診療所)へ行きましたが、激混みで外で待つことにしました。結果は値が下がっていて基準値を少しオーバー程度で問題ないだろうということになりました。例えば食べ物由来だとすると何を食べたかの記録を日常的に取ることが習慣化されなければなりませんがなかなか難しいです。昔アプリ(写真を撮るとカロリー計算してくれる)を入れて何回か使ってみま...

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1月16日

4時頃から歩きました。   暖冬で動きやすくていいのですが、本格的冬?になったら引きこもりの寝たきり(布団から出ない)の恐ろしさがあります。本を読む、音楽を聴く、映画を見る、などの行動が布団のなかで姿勢を変えながらすんでしまいます。そんなことを思うとそれもいいかもと思ってしまう恐ろしさというのです。春を待つ手紙(吉田拓郎)https://www.youtube.com/watch?v=XL-hQ7-T2k8昨年末ワークマンで求めた防寒着を...

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