今昔田舎亭BLOG

Archive2009年09月04日 1/1

一杯のラーメン

都合により久しぶりにラーメンを食べました。記念写真ある本でGI値(グリセミック・インデックス)が麺類で最も低いのが中華麺と書いてあったからなのです。GI値とは食品の血糖値を上昇させるスピードの目安ですが、  麺類では うどん>そうめん>スパゲティ>日本そば>中華麺 のようで、日本そばばかり食べていましたが久しぶりにラーメンを食べたというしだいです。夜は蓮祭り反省会どうでもいいのですがJBL4312がころがっ...

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