今昔田舎亭BLOG

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1月19日

午前はあたかも春のようなよう気で、すぐさま外に出たくなるようなあんばいでしたが、しかし何のことはなく何やかやで家に閉じ籠っていました。伊勢うどんを昼食でいただきました(これはこれでありです)。引用ーー>特徴かけうどん(素うどん)のように多量のツユに浸ったものではない。たまり醤油に鰹節やいりこ、昆布等の出汁を加えた、黒く濃厚なつゆ(タレ)を、太い麺に絡めて食べるものが主流。それぞれの店が独特のだしを用...

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1月18日

昨晩長ネギを買ったスーパーでなんと駅弁祭りがあるようで、二週続けて駅弁昼食に・・・・・・。娘がカニ系希望ということで  ほぼカニ系三昧になりました。麺類売り場に普通に伊勢うどん  がありましたので買ってしまいました。(明日の昼食ですね)4時過ぎから歩きました。    ...

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1月17日

15日の再検査の結果を聞きに昼前(朝の予約が取れずに)にクリニック・医院(診療所)へ行きましたが、激混みで外で待つことにしました。結果は値が下がっていて基準値を少しオーバー程度で問題ないだろうということになりました。例えば食べ物由来だとすると何を食べたかの記録を日常的に取ることが習慣化されなければなりませんがなかなか難しいです。昔アプリ(写真を撮るとカロリー計算してくれる)を入れて何回か使ってみま...

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1月16日

4時頃から歩きました。   暖冬で動きやすくていいのですが、本格的冬?になったら引きこもりの寝たきり(布団から出ない)の恐ろしさがあります。本を読む、音楽を聴く、映画を見る、などの行動が布団のなかで姿勢を変えながらすんでしまいます。そんなことを思うとそれもいいかもと思ってしまう恐ろしさというのです。春を待つ手紙(吉田拓郎)https://www.youtube.com/watch?v=XL-hQ7-T2k8昨年末ワークマンで求めた防寒着を...

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1月15日

昨日(14日)病院からTELがあり13日の検査結果に異常値があり来てくれということで本日行ってきました。カリウムが異常で不整脈、心不全が危ぶまれるので、再検査で結果を見ることになりました。腎機能は良さそうなので食べ物由来の可能性もあるようですが、何をどれくらい食べたかはすっかり忘れています(ミカンをやたら食った気もしてますが、やたらであり曖昧ではあります)。そして14日からファスティング(断食)もし...

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